Categoria: Senza categoria

Psicoterapia Cognitivo Comportamentale

Amarsi

La problematica della dipendenza affettiva è recente: nasce sull’onda del successo, negli anni ’70,di un libro della psicologa americana Robin Norwood “Donne che amano troppo”.

Read More »
Psicoterapia Cognitivo Comportamentale

Nomi e identità

  Siamo abituati a dire ‘io mi chiamo ‘ ma in realtà sono gli altri a chiamarci: i nostri genitori scelgono un nome per noi

Read More »
Psicoterapia Cognitivo Comportamentale

Allattamento e pregiudizi!

Allattamento e pregiudizi!       Ecco alcune frasi che le mamme si sentono dire troppo spesso; frasi che spesso scoraggiano una pratica fondamentale per

Read More »
Senza categoria

Assertività

Assertività   L’assertività è una caratteristica del comportamento umano che consiste nella capacità di esprimere in modo chiaro e valido le proprie emozioni e opinioni

Read More »
Senza categoria

Il training autogeno

Il training autogeno Esercizio della calma L’esercizio della calma, può essere considerato il primo esercizio del training autogeno. Esso aiuta l’individuo a ripristinare uno stato di

Read More »
Senza categoria

Il Quigong

Il Quigong             Il Quigong è una disciplina che affonda le sue radici nella Cina di oltre 7000 anni fa,

Read More »
Senza categoria

Citazioni

Citazioni         “L’uomo è nato per vivere, non per prepararsi a vivere.” (Boris Pasternak)   “Non dispiacerti di ciò che non hai

Read More »
Senza categoria

bisogni

 I bisogni dell’uomo La Piramide di Maslow Lo psicologo americano Abraham H. Maslow, nell’analizzare i bisogni degli esseri umani è arrivato alla conclusione che non

Read More »