disturbi
insonnia
Per insonnia si intende la difficoltà ad addormentarsi,a mantenere il sonno o la tendenza a svegliarsi troppo presto la mattina.
Se ne distinguono i seguenti tipi:
insonnia iniziale (difficoltà ad addormentarsi)
insonnia centrale (frequenti risvegli durante la notte)
insonnia tardiva (risveglio mattutino precoce)
La Durata dell’insonnia è variabile da un individuo all’altro e può subire modificazioni nel corso della vita di una stessa persona.
Può essere quindi:
– occasionale (da una a tre notti)
– transitoria (da tre notti a tre settimane)
– cronica (più di tre settimane)