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Disturbi

Ansia

L’ansia rappresenta uno dei maggiori campanelli d’allarme per comprendere che in questo momento qualcosa ci preoccupa e che può crearci problemi all’interno della gestione della nostra vita quotidiana. Il solo fatto di riconoscerla ci aiuta a capire da dove partire per risolvere ciò che ci affligge.
Attraverso un ciclo di consulenze psicologiche o una psicoterapia si può così sciogliere il nodo dell’ansia e permetterci di superarla in modo funzionale ed armonico.
Esistono appropriate tecniche di rilassamento che ci permettono, una volta apprese, di possedere il bagaglio necessario per combattere e vivere la propria ansia in un modo differente e più adatto alla nostra persona.

L’ansia  e’ uno stato d’animo che fa parte del repertorio dell’uomo, bisogna solo accettare la sua esistenza e cercare di trasformarla in uno strumento di crescita e sviluppo.

I sintomi fisiologici sono: tachicardia, disturbi gastrici ed urinari, nausea, diarrea, senso di soffocamento, rossore, spossatezza, sudorazione eccessiva e tremito.

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